Diario de Мария07111981, 16 ago. 20

вчера 🏋️‍♀️🦵
впервые делала становую. ножки сзади сегодня чувствуются
ну 1 день МЦ. Может из-за этого вес держитсч

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2341 kcal

Grasa: 89,20g | Prot: 123,27g | Carbh: 260,77g.   Desayuno: Twix Шоколадная Паста, Danone Творог Мягкий 0%, Natura Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Рис Вареный, Вологжанка Молоко 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан. Cena: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Макси Филе Семги. más...