Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2010
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 66,36g | Carbh: 194,72g.
Desayuno: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Blackberries, Blueberries, Instant Oatmeal - Raisins & Spice. Almuerzo: Healthy Multi-Grain Bread. Cena: 2% Reduced Fat Milk, Cinnamon Chex. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Almonds, All Natural Nonfat Plain Yogurt, strawberries. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bizzybee38
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