Diario de SeIena, 16 ago. 20

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64,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:

560 kcal

Grasa: 25,09g | Prot: 22,76g | Carbh: 66,79g. Desayuno: Yeşil Biber, Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz, Sucuklu Yumurta, Patatesli Poğaça, Lor Peyniri. Cena: Yeşil Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik, Kayısı, Muz. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Cicikuş dürüm kilo yaptı sanırım :(

16 ago. 20 por el miembro: nisa_cebe

Of galiba ya bi daha yemicem😥😭

16 ago. 20 por el miembro: SeIena


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