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Guten Morgen 🙋🏻♀️
War zu erwarten,war die Woche nicht sehr konsequent bei der Sache ... nächste Woche wird wieder besser aussehen.
Schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche 😊
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 54,20g | Prot: 93,41g | Carbh: 75,81g.
Desayuno: Harry Eiweißbrot, Tomatenmark, Gutes Land Tilsiter, Hofgut Bauernfrühstück, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig. Almuerzo: REWE Honig Senf Dressing, Ja! Schweine-Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Netto Körniger Frischkäse, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Ja! Magerquark, Biscoteria Haselnuss-Schnitte. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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