Diario de Llattyll, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
48,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1377 kcal Grasa: 48,15g | Prot: 73,30g | Carbh: 103,05g.   Desayuno: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%,  Оладьи с Творогом. Almuerzo:  Помидоры, Окей Перец Печеный,  Куриная Грудка, Арбуз. Cena:  Сыр Камамбер, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Alpro Рисовое Молоко, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall). más...
1397 kcal Ejercicio: Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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