Diario de deliman77, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1287 kcal Grasa: 57,96g | Prot: 45,19g | Carbh: 149,95g.   Desayuno: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey,  Coffee with Cream. Cena: Dole Classic Iceberg Salad,  Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) ,  Rice with Beans. Pasa Bocas / Otros: Lay's Wavy Original Potato Chips,  Grapes. más...
Perdiendo 14,6 kg a la Semana

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