Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 85,05g | Carbh: 112,45g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Слива, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Каждый День Миндаль Необжаренный, Приготовленные Грибы (с Жиром), Рыба под Маринадом, Суп из Семги. Cena: Сметана , Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Крыжовник, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2529 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 10 minutos, Planchado - 1 hora, Tenis - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|