Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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140,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 45,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 23,16g | Prot: 56,90g | Carbh: 73,38g.
Desayuno: Alface, Café, Água com Limão, Água com Limão. Almuerzo: Chá de Hibisco, Repolho Refogado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Alface, Chá de Hibisco, Dourado. Pasa Bocas / Otros: Chá de Hibisco, Café, Maçã, Queijo Mozzarella, Pão Integral. más...
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Perdiendo 28 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Belo
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