Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 96,10g | Prot: 119,97g | Carbh: 145,11g.
Desayuno: Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Алтайская Буренка Сыр Плавленый с Грибами, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Перловка Отварная, Нектарины, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Пряник, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Простой Йогурт, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки, Зеленый Лук, Ветчина Куриная, Магнит Минтай на Пару, Творог 5%, Зеленый Лук, Сало. Cena: Сало, Магнит Минтай на Пару , Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сало, Магнит Минтай на Пару , Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Сыр Сулугуни, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga gvozdikova
|