|
😲
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 33,89g | Prot: 97,72g | Carbh: 77,29g.
Desayuno: Зеленый Чай, Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almuerzo: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Перекресток Горбуша Х/К, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Куриное Филе с Овощами. Cena: Лента Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Эконом Маркет Крабовое Мясо. más...
|
|
1929 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|