Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 60,33g | Prot: 82,34g | Carbh: 150,33g.
Desayuno: Клубника, Чечевица Вареная, Джон Джоли Пхали, Ежевика, Груша, Кокосово-банановое печенье постное ПП, Какао-Порошок (Несладкий), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Льняные Семена, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Almuerzo: Булгур (Вареный), Nutiva Семена Чиа, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Cena: Premier Of Taste Маслины без Косточек , Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Яблоко, Морковь, Бразильские Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isvetkin
|