Pahempaa pelkäsin viikonlopun röpötyksen jälkeen. :)
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 36,10g | Prot: 45,17g | Carbh: 102,39g.
Desayuno: Kotimaista Maustekurkku, HK Maksamakkara, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Oatly Ikaffe Kauramaito, Cocovi Kookossokeri, Espresso. Almuerzo: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Urtekram Kikherne, Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta. Cena: Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Lasagne. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemu.takio
|