Diario de DylanRose, 22 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2013
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2013:
2035 kcal Grasa: 84,89g | Prot: 60,09g | Carbh: 276,28g.   Desayuno: Oatmeal, Big & Chunky Applesauce, Bananas, Soy Milk. Almuerzo: Sophie's Salad, Watermelon, Italian Salad Dressing, Apples. Cena: Oranges, Italian Salad Dressing, Vegetable Medley, Tomato Juice, Walnuts, Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Caramel Frappuccino Light (Tall), Heath Bar. más...
2169 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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