Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 104,56g | Prot: 67,68g | Carbh: 200,42g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Ikea Тарталетка с Малиной, Cofix Тарталетка с Малиной. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Сердце Куриное, Мёд, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Приготовленный Лук, Утолина Тушка Утенка, Дружба Плавленный Сырок, Апельсины (с Кожурой), Картошка Вареная. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Российский, Яйцо, Приготовленный Чеснок, Приготовленный Лук, Велком Бекон Сырокопчёный, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Нектарины, Global Village Нектар Вишневый. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|