|
2500 8:15 am
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2471 kcal
|
Grasa: 72,28g | Prot: 163,27g | Carbh: 300,26g.
Desayuno: Raisins, ندى حليب البروتين مع التمر, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Red Tomatoes, خس روماني (طويل), Date, شوفان فلندي شوفان عضوي, Egg White, Egg Yolk. Almuerzo: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Potato (with or Without Peel), Butternut Winter Squash, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Green String Beans, Red Onions, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Potato (with or Without Peel), Green Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Pears , Hulled Sunflower Seeds, Ritter Sport 55% SMOOTH with COCOA MASS from GHANA with MILK. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|