Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3199 kcal
|
Grasa: 72,42g | Prot: 225,92g | Carbh: 400,19g.
Desayuno: Corny Coconut, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, АТАК Яичный Белок, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яичный Желток, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Монастырский, Изюм Кишмиш, Jacobs Кофе. Almuerzo: VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Smooth, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Селяночка Гречневая Крупа, Магнит Персик, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Груша Желтая. Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каждый День Финики Сушеные, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Каждый День Маслины без Косточки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Селяночка Гречневая Крупа, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик, Мааг Изюм Кишмиш, Савушкин Хуторок Творог 1%, Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури, Золотая Долина Смесь Студенческая. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|