Diario de razor123ray, 17 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020

77,3 kg Disminuído hasta ahora: 31,9 kg. Aún para ir: 2,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:

1199 kcal

Grasa: 29,17g | Prot: 115,29g | Carbh: 103,50g. Desayuno: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat. Cena: Tesco Mixed Vegetables, Roasted Potato, Asda Breaded Cod Fillets. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

17 ago. 20 por el miembro: peat_68

Cool!!

23 ago. 20 por el miembro: ismiguess

Peso Histórico de razor123ray

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