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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 72,30g | Carbh: 278,52g.
Desayuno: Kingsmill White Loaf Medium, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Carabao Sugar Free Green Apple. Almuerzo: Tesco Cucumber, Tesco Mixed Leaf Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Tuna Chunks in Brine. Cena: Hello Fresh Roasted Butternut Squash Curry, Frylight Sunflower Oil Spray. Pasa Bocas / Otros: Muller Bliss Corner Lemon, Tesco Strawberries, Muller Bliss Corner Lemon, Tesco Strawberries, Old Mout Cider Classic Apple, SPAR Rainbow Belts, Smith's Frazzles , Tesco Seasonal Fruit Platter, KFC Pepsi Max (Large), Smirnoff Vodka, Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can), Vimto Sugar Free Vimto, Pepsi Pepsi Cherry Max (Can). más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
treadmill walk - 42 minutos, Google Fit - 23 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
It happens to us all, life and weightloss are a large roller-coaster! Don't beat yourself up x
17 ago. 20 por el miembro: steelie_martini
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Peso Histórico de fitchington
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