Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 165,56g | Carbh: 318,37g.
Desayuno: Frambuesas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Copos de Arroz Trigo y Cebada Integral con Frutos Rojos, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamon Cocido Extra, Melón, Hacendado Leche Entera, Huevo Cocido, Frambuesas. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pechuga de Pollo, Calabacín, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Mercadona Ensalada Completa de Pasta, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno. Cena: Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Yogur de Proteinas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Cereales con Albaricoque y Yogur, Hacendado Yogur de Proteinas, Plátano. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlvarOrtega
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