Diario de tuchler814, 21 ene. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2009
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2009:
1103 kcal Grasa: 44,56g | Prot: 60,11g | Carbh: 113,79g.   Almuerzo: light cream cheese, splenda, decaf coffee, Milk, Cow's, Fluid, Other Than Whole, 1%, or Skim. Cena: queso, chicken taco, steak taco. Pasa Bocas / Otros: starbucks cappuccino, apple. más...
1631 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Rápido) - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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