Diario de eliibonzi, 17 ago. 20

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52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1104 kcal Grasa: 41,70g | Prot: 100,09g | Carbh: 84,69g.   Almuerzo: Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Fagiolini Verdi, Pesce Spada. Cena: Schär Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette. Pasa Bocas / Otros: Schär Pane Bianco senza Glutine, Esselunga Uva, Zuegg Zuegg 0 Fragole, Mela. más...
1440 kcal Ejercicio: Cardio - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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