Diario de aacsic81, 17 ago. 20

Perfil de aacsic81 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:

826 kcal

Grasa: 43,31g | Prot: 68,70g | Carbh: 41,53g. Desayuno: Broa de Fubá, Ovo Cozido. Almuerzo: Pepino Japonês, Tomates, Berinjela Cozida, Nestlé Creme de Leite, Frango Desfiado, Cenouras. Cena: Cenouras, Rúcula, Berna Linguiça Mista Cozida com Queijo Provolone, Tomates. más...

1857 kcal

Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻

17 ago. 20 por el miembro: Vidinha1


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de aacsic81

Ver la Historia Completa

Diario de aacsic81, 17 ago. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de aacsic81