Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2010
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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4278 kcal
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Grasa: 60,25g | Prot: 166,28g | Carbh: 490,58g.
Desayuno: Porridge with Honey, Honey, water, milk. Almuerzo: Melon, Fish, Carrot, Broccoli, Haricot. Cena: Butter (Salted), Bread Roll, Morel, Mixed Veg, Steak, Pesto, Cherry Tomato, moz, sweet sour chicken, Pasta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Beer, Coffee, pear, Apple, Speculoos (Milk Chocolate). más...
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3461 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Caradac
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