Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 48,81g | Prot: 150,12g | Carbh: 108,73g.
Desayuno: PAM Aceite de Oliva, Lala Queso Panela, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Cebollas, Jitomate, Chile Serrano. Almuerzo: PAM Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Espárragos, Cebollas, Pimiento Rojo, Papa Cocida. Cena: Member's Mark Leche de Almendras, Lala Plenia Jamón Virginia de Pavo, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Pan Integral , Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Runing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani Varg
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