Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 50,32g | Prot: 64,88g | Carbh: 161,92g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Dimasak. Almuerzo: Telur Rebus, Jagung Rebus, Dimsum. Cena: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Buah Anggur, Rujak Buah, Chia Seed. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de odilala
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