Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2013
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 60,84g | Carbh: 139,54g.
Desayuno: Be Light Geflügel-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Cena: Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Be Light Geflügel-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Prosecco, Weißer Tafelwein, Himbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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