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Kurban Bayramı'ndan kalanlar
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 110,37g | Prot: 152,48g | Carbh: 174,50g.
Desayuno: Ayran, Zeytin, Karpuz, Yörsan Beyaz Peynir, Tahin Pekmez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Almuerzo: Domatesler, Zeytinyağı, Tavuk (Derisi Yenmeden). Cena: Ayran, Sebzeli Tavuk Yemeği, Tam Buğday Ekmeği. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de muallim02
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