Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 33,29g | Prot: 31,81g | Carbh: 137,01g.
Almuerzo: Orange, Pronto Light Cenoura, Ragazzo Alface Americana, Yoki Polenta, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Extra Pão Francês , Navels Oranges , Apple Banana, Batata Doce Ao Molho De Tomate Com Ovos. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Qualitá Uva sem Semente, Vigor Iogurte Grego Tradicional. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paula_mari
|