Diario de fanfan3146, 18 ago. 20

就算是水份~我還是開心😆
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1025 kcal Grasa: 29,45g | Prot: 41,23g | Carbh: 149,72g.   Desayuno: 7-11 茶葉蛋. Almuerzo: 天之桂 貢糖, 義美 素食水餃. Cena:  火龍果,  炒青菜, 炒四季豆,  三杯雞, 統一 四季釀造醬油, 中華 超嫩豆腐. Pasa Bocas / Otros: 豆之味 黑糖水,  巧克力糖漿,  西瓜汁. más...
1834 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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