Diario de ditacchi, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
2030 kcal Grasa: 97,03g | Prot: 83,23g | Carbh: 202,26g.   Desayuno:  Kerupuk Makanan Ringan,  Kerupuk Asin, ABC Saus Sambal ,  Bakso Daging Sapi,  Nasi Putih,  Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros:  Rujak Buah. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ditacchi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.