Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 48,06g | Prot: 49,08g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: Sayur Campuran, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Almuerzo: Telur, Tomat Merah, Sayap Ayam, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Pisang. Pasa Bocas / Otros: Tango Tango, Keripik Jagung Tawar, Tango Wafer Chocolate, Singkong Rebus. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dheamshawny
|