Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 122,37g | Carbh: 159,78g.
Desayuno: Maitokahvi, Kurkku, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Valio Polar 10 Sydänystävä, Oivariini Oivariini, Fazer Real Ruisleipä. Almuerzo: Lounashetki Tonnikala-Pastasalaatti. Cena: Pirkka Kevyt Kermaviili, Salaatti, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kypsennetty Lohi. Pasa Bocas / Otros: Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Pakkasmarja Mustikka, Vadelmat, Klementiinit, Star Nutrition Whey-100 Strawberry, Cashewpähkinät. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiilis10
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