Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
939 kcal
|
Grasa: 30,59g | Prot: 64,66g | Carbh: 100,05g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Аппетиссимо Желе Персик. Almuerzo: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Творог (Полностью Обезжиренный), Песочное Печенье, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Cena: NL International Коктейль Дыня. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
|
1639 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ГулькаКалимулька
|