|
🙄🙄🙄
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 44,79g | Prot: 36,82g | Carbh: 148,96g.
Desayuno: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Harry Vital + Fit Brot. Almuerzo: Birkel Minuto Pilzrahmtopf XXL. Cena: Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne, Primana Langkornreis. Pasa Bocas / Otros: GutBio Gemüsesaft. más...
|
|
2578 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 27 minutos, Friseur - 5 horas, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 53 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patch20278
|