|
2500 8:15 am
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 71,73g | Prot: 162,56g | Carbh: 300,17g.
Desayuno: شوفان فلندي شوفان عضوي, Date, خس روماني (طويل), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب البروتين مع التمر, Egg Yolk, Egg White. Almuerzo: Almarai Natural Butter(Unsalted), Skinless Chicken Breast, أبو بنت جولدن باربويلد. Pasa Bocas / Otros: Walnuts, Cashew Nuts, Pistachio Nuts, Hulled Sunflower Seeds, Lotus Biscuit, أرض الطبيعة سمسمية, Peach, Pears. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|