Diario de MonicaSilalahi95, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 19,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1270 kcal Grasa: 52,50g | Prot: 51,82g | Carbh: 150,08g.   Almuerzo:  Chicken Nugget, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml),  Buah Naga. Cena: Bimoli Minyak Goreng,  Sambal Goreng,  Nasi Putih,  Daging Bebek, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy,  Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros:  Kue Bolu Coklat. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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