Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 80,26g | Carbh: 142,05g.
Desayuno: Очищенные Семена Подсолнечника, Просто Натурально Брусника, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Черника. Almuerzo: Окей Ролл Калифорния С Угрем И Икрой Летучей Рыбы, Суп Мисо. Cena: Грецкие Орехи, Апельсиновый Сок, Шампиньоны, Яйцо, Чернослив в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Желтохвост. más...
|
|
1991 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|