Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 53,95g | Prot: 82,37g | Carbh: 169,98g.
Desayuno: Томское Молоко Молоко 1,5%, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Parmalat Молоко 0,5%, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3. Almuerzo: Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadezda(53)
|