Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 84,29g | Carbh: 185,95g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Almuerzo: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Mission Avocado, Colby Jack Cheese. Cena: Chicken Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rig4dive
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