|
Два дня стоит вес на месте, наверно из-за тренировок...
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 53,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 50,12g | Prot: 110,32g | Carbh: 109,30g.
Desayuno: Голубика, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Персик-Маракуя», ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Лук, Помидоры, Мускатный Орех, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Красное Яблоко, Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Almuerzo: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Дори Тушка Замороженная. Cena: Помидоры, Кабачок, Деликатеска Дори Тушка Замороженная. Pasa Bocas / Otros: ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Арбуз. más...
|
peso estable
|