Diario de ruslan viana, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
2016 kcal Grasa: 101,76g | Prot: 139,89g | Carbh: 146,75g.   Desayuno: Molico Leite Desnatado,  Ovo Frito sem Gordura, Excelsior Peito de Frango Defumado. Almuerzo: Trident Chiclete. Cena:  Maçã, Tropeira Linguiça de Carne Suína Resfriada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cinemark Pipoca Doce Média , Mexerica. Pasa Bocas / Otros:  Morangos,  Melancia, Optimum Nutrition Creatina, Itambé Pro+ Chocolate. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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