Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 72,89g | Prot: 113,42g | Carbh: 67,96g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Меридиан Крабовые Палочки. Almuerzo: Яйцо Куриное, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Брокколи. Cena: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук, Сельдерей. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Soncezz
|