Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 68,14g | Prot: 92,66g | Carbh: 280,15g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Eski Kaşar, Mis Köy Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Susamlı Simit. Cena: Tarhana Çorbası, Doğanay Şalgam Suyu, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Etli Mantı. Pasa Bocas / Otros: Dondurma, Üzüm, Mürdüm Eriği, Karpuz, Şeftali, Kavun (Kokulu Kavun), Un Helvası. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|