Diario de asteriskvera, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1436 kcal Grasa: 52,32g | Prot: 59,40g | Carbh: 211,83g.   Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%,  Сахар,  Творожная Запеканка,  Куриный Суп Лапша. Almuerzo:  Огурец (с Кожурой),  Борщ со Свининой,  Гуляш из Свинины,  Картофель Отварной. Cena:  Сушеный Инжир,  Инжир, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Pasa Bocas / Otros: Родные Просторы Слойка с Вишневой Начинкой, Арбуз,  Кофе с Молоком,  Чай,  Сахар. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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