Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 76,97g | Carbh: 107,71g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Telur, Kecambah, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Bihun (Dimasak), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Gula Merah, Ubi Jalar (Manis). Cena: Sambal Matah, Pakcoy, Tahu Kukus, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Abon Sapi, Rebo Kuaci Original, Kiranti Kiranti Original, Dancow Fortigro Coklat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aimaslaili
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