Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 85,41g | Carbh: 142,38g.
Desayuno: Kopi Latte, Stroberi, Telur Rebus, Roti Gandum. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Cena: Kari Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Kopi Latte. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sallyxu92
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