Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2292 kcal
|
Grasa: 118,16g | Prot: 96,89g | Carbh: 192,93g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Жар Птица(Дудинка)🐦 Пирожное"Красный Бархат". Almuerzo: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Сметана 20%, Вареники Ленивые Отварные🍛(Мои), Киприно Сыр Мастер Сливочный, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Вареное Яйцо. Cena: Сметана 20%, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Чай Несладкий, Аджика, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки Запеченая в Фольге🍗, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Норильский Молочный Завод Пломбир в Шоколаде, Сиб-Крук Полезный Мармелад, Ванильное Мороженое. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vinogradd72
|