Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 44,07g | Carbh: 139,46g.
Desayuno: Melon, Lemon, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Wortel, Lobak Dimasak, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng, Wortel, Lobak Dimasak, Nasi Putih. Cena: Greenfields Strawberry Milk. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat, Melon, Kue Bolu Coklat, Kue Bolu Coklat. más...
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75 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanaspn
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