Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 41,84g | Prot: 52,72g | Carbh: 177,25g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Ikan Asin, Sosis Daging Sapi, ABC Saus Sambal , La Fonte Spaghetti, Bimoli Minyak Goreng, Kunyit, Finna Sambal Ijo Uleg, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Sosis Daging Sapi, Nasi Putih, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de auliyanrml
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