Diario de Adillian75, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
653 kcal Grasa: 29,98g | Prot: 40,97g | Carbh: 58,82g.   Almuerzo:  Tahu,  Putih Telur,  Telur. Cena:  Kerupuk Udang, Naraya Oat Choco,  Telur,  Putih Telur,  Tahu,  Nanas. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Nescafe Classic, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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